Collagène marin

Naturellement présent dans notre organisme, le collagène marin est un allié essentiel pour préserver l’élasticité de la peau, le confort articulaire et le maintien de la masse musculaire. Avec l’âge, sa production diminue, d’où l’intérêt de le compléter via des formulations ciblées et faciles à assimiler. Nos compléments à base de collagène marin hydrolysé sont conçus pour s’intégrer à votre routine bien-être, quel que soit votre objectif. Découvrez une sélection de produits de qualité, associant collagène de type I et II, souvent enrichis en vitamine C, acide hyaluronique ou biotine pour une action renforcée.

Collagène + beauté

4.5/5 - 50 avis

Peau & Cheveux - Action antioxydante

Collagène n°1 en pharmacie
Bas poids moléculaire

35,99 € 34,19 €

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Pro Keracys - Collagène cheveux 4-EN-1 Poudre

3.3/5 - 3 avis

Pour la croissance, la densité, l'épaisseur et la résistance des cheveux

Collagène marin hydrolysé type I (2000 Daltons)
Kératine ultra dosée

30,60 € 29,07 €

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Collagène Marin type 1 - Goût Neutre

4.3/5 - 10 avis

Pour une peau radieuse et un corps en pleine santé avec le collagène sans gout

Beauté de la peau
Soutien ostéo-articulaire

29,99 € 28,49 €

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Collagène+ Multi type I, II, III, V, X - Poudre

5 types de collagène pour une action complète

Action globale 10 en 1
Action sur la peau, cheveux et ongles

44,90 € 42,66 €

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Collagène+ Beauté Sublimlift

4/5 - 62 avis

Complexe pour la beauté de la peau, anti-âge & rides

Collagène marin hydrolysé
Action hydratante et anti-âge

49,90 €

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Collagène+ Multi type I, II, III, V, X - Comprimés

4/5 - 7 avis

5 types de collagène pour une action complète

Action globale 10 en 1
Action sur la peau, cheveux et ongles

27,50 € 26,13 €

En rupture

Collagène Beauté 8 Shots Fruits Rouges

Votre shot anti-âge et beauté

Maxicollagen® hautement assimilable
Synergie de 9 actifs

36,80 € 34,96 €

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Collagène marin - granions - articulation - chondrostéo

Chondrostéo+ Collagène Marin - Poudre - Fruits des bois

3.9/5 - 46 avis

Pour un confort articulaire

Collagène marin de type 1 et 2
Enrichie en actifs reconnus

29,99 € 28,49 €

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Collagène Marin - Type I & II - 3000 mg

4.2/5 - 56 avis

3-en-1 | Peau , muscles et articulations

Fabriqué en France
Bas poids moléculaire

28,60 € 27,17 €

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Collagène+ Sublimlift - Ampoules Buvables

5/5 - 1 avis

Anti-Âge et Anti-Rides

Collagène Marin Naticol®
Actifs beauté synergique

20,40 € 19,38 €

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Shot de collagène anti-âge Sublimlift Granions

Collagène+ Sublimlift-10 Shots

4.2/5 - 5 avis

Votre shot anti-ride et signe de l'âge

Collagène Naticol® prouvé scientifiquement
Victoire de la Beauté Top Innovation 2024-2025

49,90 €

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Complexe anti-âge Collagène, Acide Hyaluronique & Coenzyme Q10

4.2/5 - 69 avis

Complexe Anti-âge, Peau, Cheveux & Articulations

Collagène marin hydrolysé de type 1
Sans conservateur, sans sucre

19,99 €

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Chondrostéo Max - Collagène, Curcuma & Acide hyaluronique

4.3/5 - 14 avis

Triple action pour vos articulations

Soulage les douleurs articulaires
Renforce les cartilages et les os

20,40 € 19,38 €

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Décontractant musculaire au collagène marin

Décontractant Musculaire - Collagène Marin Poudre - 300 g

4.2/5 - 36 avis

Bien être Musculaire et Articulaire

Collagène marin hydrolysé de type 1
Bas poids moléculaire

31,70 €

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Collagène marin, Acide Hyaluronique, Calcium & Magnésium format éco 2 mois

5/5 - 2 avis

Pour la santé de la peau, des muscles et des os, avec l'odeur de vanille !

Hydratation et fermeté
Soutien musculaire

25,60 € 24,32 €

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Chondrostéo+ Collagène Activ 30 gélules

4.3/5 - 39 avis

Souplesse et confort articulaire

Collagène type II (non dénaturé)
Breveté UCC-II®

26,70 € 25,37 €

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Complexe Hydratation - Tonicité, élasticité & hydratation de la peau - 60 comprimés

4.7/5 - 15 avis

Favorise la tonicité, l'élasticité & l'hydratation de la peau

Acide hyaluronique pour hydrater la peau
Niacinamide pour maintenir une peau normale

24,50 € 23,28 €

En stock

Complexe Beauté - Peau, Cheveux, Ongles

4.8/5 - 5 avis

Favorise la beauté de la peau, des ongles et des cheveux.

Rétinol pour maintenir la peau
Kératine pour renforcer cheveux et ongles

24,50 € 23,28 €

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GRANIONS HYDROP Collagène – Collagène + Électrolytes 4-en-1

Pastille hydratation Électrolytes au Collagène - HYDROP framboise-cassis

Hydratez, Rayonnez, Rechargez – la beauté vient aussi de l’intérieur.

Hydratation optimisée
Éclat & beauté de la peau

8,90 € 8,46 €

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Anti-âge crème de nuit régénérante

5/5 - 1 avis

Régénérez votre beauté pendant la nuit

Synergie d’actifs anti-âge puissante
Résultats cliniquement prouvés

34,90 € 33,16 €

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Un éclat visible, une peau repulpée – révélez votre beauté en 20 minutes !

Synergie d’actifs anti-âge
-15 % de relâchement cutané et 92 % trouvent leur peau plus douce et hydratée.

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Anti-âge sérum liftant

Lissez, hydratez, illuminez

96 % d’ingrédients d’origine naturelle
Hydratation & éclat

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Une peau rayonnante et un corps tonique

Formule 6 en 1 ultra complète
Contribue à l’élasticité et l’hydratation de la peau

21,90 € 20,81 €

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Hydrater en profondeur

34,90 € 33,16 €

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Quels sont les bienfaits du collagène marin ?

Un allié pour la peau, les cheveux et les ongles

Le collagène marin est un composant clé pour la santé et la beauté de la peau, des cheveux et des ongles en améliorant leur fermeté, élasticité et hydratation. Dès 25 ans, sa production naturelle diminue, accentuée par des facteurs extérieurs comme le stress, les UV ou le tabac. Une supplémentation en peptides de collagène marin hydrolysé de bas poids moléculaire stimule la synthèse naturelle de collagène tout en apportant ses bénéfices à l’organisme. C’est une solution efficace pour retrouver une peau ferme, hydratée et éclatante, tout en renforçant cheveux et ongles.

Des bénéfices sur les articulations et les muscles

Le collagène marin joue un rôle important dans la santé des articulations, des tendons et du cartilage. Il soutient également la structure musculaire et aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires liées à l’âge et à l’activité physique.

Des études scientifiques à l’appui

Le collagène est riche en bénéfices sur la santé et la beauté de la peau, mais des études démontrent également ses bénéfices sur la santé et le confort articulaire :

+46% de fonctionnalité articulaire⁽¹⁾

-53% de douleurs articulaires⁽¹⁾

-52% de raideurs⁽¹⁾

Quel est le collagène marin le plus efficace ?

Les différents types de collagène et leur rôle

Il existe de nombreux types de collagènes, environ une vingtaine. En compléments alimentaires nous en distinguons trois principaux :

Types de collagène	Ou on le retrouve ?	Fonction principale	Intérêt
Collagène de type I	Peau, os, tendons, ligaments, dents, ongles, cheveux	Fermeté, résistance et élasticité des tissus	Anti-âge, beauté de la peau et des phanères
Collagène de type II	Cartilage et articulations	Souplesse et bien-être articulaire	En prévention pour les sportifs, pour accompagner en cas de douleurs articulaires
Collagène de type III	Muscles, vaisseaux sanguins	Souplesse et élasticité des tissus	En entretien pour la santé musculaire et la santé des tissus conjonctifs

Collagène de type I pour la peau et les muscles

Le collagène de type I est la protéine la plus abondante de l’organisme, essentielle à la structure de la peau, des os, tendons et tissus conjonctifs. Il soutient l’élasticité, la fermeté et l’hydratation cutanée, tout en ralentissant visiblement les signes du vieillissement. Il joue également un rôle clé dans la récupération musculaire, en renforçant le bien-être articulaire et en facilitant la régénération des tissus après l’effort. Idéal pour la beauté et la tonicité, il est principalement d’origine marine.

Collagène de type II pour les articulations

Le collagène de type II est un type de collagène essentiel à la santé des articulations, car il constitue la base structurelle du cartilage. Issu notamment du cartilage de poulet, il aide à préserver la souplesse articulaire, réduit l’inflammation et accompagne au global la santé et le bien-être articulaire. Ce type de collagène est particulièrement recommandé dans les compléments alimentaires ciblant la protection et le confort articulaire au quotidien !

L’importance du poids moléculaire pour l’absorption

Le collagène hydrolysé est constitué de peptides courts (petites chaînes d’acides aminés). Plus ces peptides sont de bas poids moléculaire (idéalement aux alentours de 2000 Daltons), plus ils sont facilement assimilés par l’organisme !

Un bas poids moléculaire vient garantir l’efficacité des résultats du collagène, sur votre peau, vos cheveux ou encore vos articulations. Un réel gage de sérieux à bien prendre en compte avant de choisir votre cure de collagène !

Notre expertise sur le Collagène

Le collagène marin Granions (le plus vendu en pharmacie)

Granions s’engage à proposer des compléments alimentaires à base de collagène marin d’exception, issus d’ingrédients premium, tracés et hydrolysés à bas poids moléculaire pour une biodisponibilité optimale. Nos formules sont sans arômes artificiels ni conservateurs avec des résultats prouvés. Grâce à notre expertise, nous proposons des solutions ciblées pour répondre efficacement aux besoins spécifiques de chacun de nos consommateurs !

Pourquoi Granions a choisi le collagène breveté Naticol® ?

Le collagène Naticol® est un collagène marin breveté, 100 % fabriqué en France, reconnu pour sa biodisponibilité exceptionnelle grâce à sa forme hydrolysée à bas poids moléculaire. Issu des peaux de poissons valorisées dans une démarche écoresponsable, le collagène Naticol® présent dans nos références Granions Sublimlift bénéficie de la certification Friend of the Sea, garantissant un sourcing durable : limite le gaspillage et préserve les espèces et ressources aquatiques.

Ce collagène marin breveté est garanti sans OGM, ni additifs ou produits chimiques. Il a une solubilité parfaite avec un goût et une odeur neutre. Sans oublier qu’il a des résultats cliniquement prouvés :

-35 % de rides⁽⁴⁾
+25 % de fermeté⁽⁴⁾
+24 % d’élasticité⁽⁴⁾
+22 % d’éclat⁽⁴⁾
+23 % d’hydratation⁽⁵⁾

Tous ces gages de qualité font du collagène Naticol® un collagène de choix pour le laboratoire, afin de proposer des produits efficaces, sûrs et adaptés aux attentes de nos consommateurs.

Ovomet

Ovomet® est un ingrédient innovant extrait de la membrane de coquille d’œuf, riche en collagènes de types I, V et X. Issu de l’économie circulaire, il associe acide hyaluronique, élastine et glucosamine pour une action complète. Cliniquement prouvé avec 4 brevets et plus de 20 études cliniques, Ovomet® offre une solution synergique unique pour la beauté de la peau et la santé articulaire.

Maxi collagen

Maxi Collagen® est un collagène marin hautement innovant. Grâce à sa technologie de double hydrolyse et son très bas poids moléculaire (<500 Da), il garantit une assimilation ultra-rapide et une efficacité renforcée. Cliniquement prouvé, il réduit les rides (-10,4%⁽⁶⁾), augmente l’hydratation (+7,8 %⁽⁶⁾) et la densité cutanée (+13%⁽⁶⁾) dès 7 jours d’utilisation. Un collagène de 3e génération, idéal pour des résultats beauté visibles rapidement. Notre laboratoire vous propose en exclusivité en France ce collagène breveté au sein de nos collagènes shots beauté !

Comment prendre le collagène marin ?

Formats disponibles : poudre, gélules, comprimés et shots

Le Laboratoire Granions®, propose différents formats de collagène. On retrouve dans un premier temps du collagène au format poudre avec notre célèbre Granions® Collagène SublimLift ! L’avantage du format poudre est le haut dosage qu’il permet en collagène ! On retrouve différents dosages au sein du Laboratoire, 9g de collagène pour notre Collagène+ Beauté, 12g pour Collagène+ Multi ou Collagène+ SublimLift ! D’ailleurs cette référence existe également au format sachet, un format idéal et pratique pour faire sa cure de collagène même durant ses vacances !

Nous proposons également une référence collagène au format innovant, les Collagène+ Anti-Age Sublimlift, des shots prêts à boire avec 10g de collagène par jour !

Formulé à partir de collagène Naticol®, cette référence a une efficacité cliniquement prouvée dès 6 semaines, tout cela avec un gourmand goût fruits rouges ! Elle a d’ailleurs remporté le prix des Victoires de la Beauté 2024-2025 dans la catégorie TOP Innovation !

Il existe également la référence Collagène+ Beauté, un second format nomade avec nos shots Collagène+ Beauté, formulé à partir de 5g de Maxi Collagen® de très bas poids moléculaire (<500 Da) à l’efficacité prouvée dès 7 jours.

Dosage et fréquence recommandés

Découvrez les conseils de la team Granions® pour choisir au mieux son dosage en collagène !

Le dosage en collagène varie selon les besoins. À 1 g/jour, il est idéal pour les jeunes adultes souhaitant maintenir une peau hydratée, avec une teneur en eau jusqu’à 3 fois supérieure. À 2,5 g/jour, il cible les premiers signes de l’âge, améliorant élasticité et hydratation dès 4 semaines. À 5 g/jour, il agit sur la fermeté et réduit les rides installées, avec une diminution de 11 % des rides péri-orbitaires dès 8 semaines. Enfin, à partir de 10 g/jour, ce haut dosage est recommandé pour les peaux matures afin d’améliorer rides, élasticité, fermeté et éclat. Le collagène Naticol®, présent dans nos produits Sublimlift, offre des résultats cliniquement prouvés sur tous ces critères. Chaque dosage s’adapte ainsi aux besoins spécifiques, garantissant une efficacité maximale et des bénéfices visibles pour la beauté de la peau.

Mais combien de temps prendre le collagène ? C’est une très bonne question ! Pour bénéficier de résultats concrets et durables sur votre peau pas de secret, la régularité est la clé ! Nous vous recommandons une cure de 3 mois, suivi d’une pause thérapeutique d’un mois avec reprise par la suite d’une cure de 3 mois de collagène si vous le souhaitez !

Conseils d’utilisation et astuces

Le saviez-vous, il y a des moments plus propices que d’autres pour prendre votre collagène !

Pour profiter un maximum de ces bénéfices, nous recommandons de prendre le collagène à jeun ou à distance des repas (environ 1h à 2h après). Le collagène est une protéine, et cette dernière prise proche ou lors de repas peut venir « en compétition » avec d’autres protéines alimentaires et acides aminés consommés.

Collagène pris à distance des repas = meilleure absorption intestinale et donc meilleurs bénéfices !

Que faire en cas de troubles digestifs liés à la prise de collagène ?

Si vous souffrez de sensibilité digestive, il se peut que vous ressentiez des gênes type ballonnements ou nausées suite à la prise de collagène. Cela peut se produire lors de prise de haut dosage.

Plusieurs solutions s’offrent à vous pour pallier cela :

Ajuster le dosage: vous pouvez commencer par un plus faible dosage de collagène (1 à 3g/jour) puis augmenter petit à petit vers le dosage désiré en fonction de vos besoins comme nous l’avons évoqué précédemment.
Diviser la dose quotidienne : chez Granions® afin de garantir une assimilation optimale de collagène nous recommandons de diviser la dose quotidienne en deux prises et toujours à distance des repas

Notre coup de coeur, diluez notre collagène en poudre dans un gourmand smoothie au fruits rouges !

Ingrédients et composition des produits

Quels sont les ingrédients clés associés au collagène Granions ?

On parle beaucoup de synergie d’actifs avec le collagène, mais connaissez-vous les actifs les plus pertinents en association avec le collagène ?

Découvrez ces actifs présents dans nos formules Granions :

La Vitamine C : indispensable, elle agit comme cofacteur dans la synthèse du collagène. Elle stimule la production naturelle de collagène dans les fibroblastes et protège les cellules du stress oxydatif.
L’Acide Hyaluronique : réelle éponge, l’acide hyaluronique est capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau ! Apportant hydratation et tonicité à la peau.
Le Coenzyme Q10 : anti-oxydant, il protège les cellules et aide à ralentir le vieillissement cutané.
La Biotine (vitamine B8) : allié beauté, cette vitamine agit sur la santé et la beauté de la peau, des cheveux et des ongles.

Une combinaison d’actifs ciblés permet une efficacité optimale, avec des résultats visibles et démultipliés par la richesse de bienfaits des actifs présents dans la formule.

Formules sans arômes artificiels et sans additifs

Au sein du Laboratoire Granions, nous mettons la qualité au cœur de chacune de nos formulations à base de collagène. Nos produits se distinguent par leurs compositions épurées et exempts de toutes substances néfastes pour l’organisme.

On retrouve des compléments alimentaires à base de collagène marin avec des goûts comme cerise, citron ou grenade mais également goût neutre ! Afin de répondre aux préférences de chacun, facile à intégrer dans sa routine quotidienne.

Nous proposons des compléments alimentaires sans conservateurs, sans arômes ni colorants artificiels, sans gluten et sans lactose.

Les collagènes Granions sont des compléments alimentaires naturels fidèle à notre ADN de marque mais également hautement biodisponibles avec des collagènes marins hydrolysés de bas poids moléculaires.

Questions fréquentes

À partir de quel âge commencer une cure ?

Il faut savoir qu’à partir de 25 ans, la production naturelle de collagène par l’organisme diminue d’environ 1% par an. Ce qui veut dire qu’à 40 ans près de 30% de votre capital en collagène est épuisé !

Nous recommandons donc une prise de collagène dès cet âge-là, avec des dosages plus ou moins importants en fonction des résultats que vous recherchez. Il est important de noter que chaque tranche d’âge a un besoin différent quant à la prise de collagène, découvrez les ici :

Tranches d’âge	Objectifs	Dosages recommandés
25-30 ans	Hydrater la peau & prévenir les premiers signes de l’âge	1g à 3g/jour
30-40 ans	Préserver l’élasticité et la fermeté de la peau, estomper les premières rides	3g à 5g/jour
40-50 ans	Améliorer la fermeté de la peau, lisser les rides et stimuler la production naturelle de collagène	5g à 10g/jour
50 ans & +	Atténuer les rides installées, raviver l’éclat et l’hydratation de la peau tout en stimulant la production naturelle de collagène	10g et +/jour

A savoir : chaque personne est unique et la santé ou l’aspect de sa peau l’est également !

Peut-on prendre du collagène marin pendant la grossesse ?

A ce jour il n’existe aucune contrindication quant à la prise de collagène durant la grossesse. Cependant, nous vous recommandons de demander, en cas de doute, conseil auprès d’un professionnel de santé.

Pour accompagner les femmes enceintes désireuses de prendre du collagène, principalement pour ses bienfaits sur les vergetures, nous avons développé Granions Collagène Marin de type I goût neutre ! Formulé à partir de 10g de collagène, associé à de la Vitamine C naturelle issue d’acérola, il convient à la femme enceinte ainsi qu’à la femme allaitante !

Quelle est la différence entre le collagène marin et bovin ?

Il existe deux principales sources de collagène : marin et bovin. Le collagène marin, riche en type I, est idéal pour l’anti-âge (peau, cheveux, ongles) et bénéficie d’une excellente biodisponibilité, tout en étant adapté aux régimes halal, casher et pesco-végétarien. Le collagène bovin, plus économique et polyvalent (types I et III), agit aussi bien sur la peau que sur les muscles, os et tendons. Le choix dépend de vos besoins.

Quels sont les effets secondaires du collagène marin ?

Le collagène par voie orale est généralement très bien toléré, sans effets secondaires majeurs rapportés. De rares inconforts digestifs légers (ballonnements) peuvent survenir à haute dose. Pour limiter ces désagréments, il est conseillé de diviser la prise en deux fois par jour, à jeun ou à distance des repas. Vous pouvez aussi débuter avec un dosage plus faible et l’augmenter progressivement selon votre tolérance et vos besoins personnels.

Le collagène marin est-il compatible avec d'autres compléments alimentaires (in & out, etc…) ?

Oui ! Le collagène marin se combine complètement avec d’autres actifs. Il est intéressant de consommer du collagène associé à d’autres actifs ou compléments alimentaires comme :

La Vitamine C, qui vient booster la synthèse naturelle de collagène et potentialiser son action dans l’organisme.
L’Acide Hyaluronique, pour son action hydratante et raffermissante sur la peau.
Zinc, Vitamine E ou sélénium, pour leurs propriétés antioxydantes, venant protéger les fibres de collagène du stress oxydatif.

Ce sont d’ailleurs des actifs que l’on retrouve dans les formules de nos références collagènes !

Associer collagène par voie orale et crèmes topiques constitue une routine In & Out idéale. Cette double action agit en profondeur sur le derme et l’épiderme, optimisant l’efficacité du collagène pour des résultats visibles, durables et renforcés sur la fermeté, l’élasticité et l’hydratation de la peau.Découvrez sans plus attendre nos nouveautés : la gamme Collagène dermocosmétique Granions !

^{Garcia-Tabar et al., Eggshell membrane in the treatment of pain and stiffness associated with joint and connective tissue disorders. Results from a clinical pilot study in humans. 2015.}
^{-U. Kim, H.-C. Chung, J. Choi, Y. Sakai, et B.-Y. Lee, « Oral Intake of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Improves Hydration, Elasticity, and Wrinkling in Human Skin: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study », Nutrients, vol. 10, no 7, Art. no 7, juill. 2018, doi:}^{10.3390/nu10070826}
^{« PEPTIDES DE COLLAGÈNE BIOACTIFS NATURELS SPÉCIFIQUES DE TYPE 1 PRISE ORALE INVERSER LES SIGNES DU VIEILLISSEMENT CUTANÉ CHEZ LES FEMMES MATURES • JARLIFE ». Disponible sur:}^{https://www.jarlife.net/2889-specific-natural-bioactive-type-1-collagen-peptides-oral-intake-reverse-skin-aging-signs-in-mature-women.html}
^{Etude clinique réalisée en triple aveugle, en 2020, sur un groupe ayant pris 10 g de collagène vs placebo, réalisée durant 12 semaines, auprès de 50 participantes.}
^{Etude clinique réalisée en double aveugle, en 2012, sur un groupe ayant pris 10 g de collagène vs placebo, réalisée durant 12 semaines, auprès de 40 participantes.}
^{Etude d’efficacité du Maxicollagen® sur la qualité et la beauté de la peau, réalisée sur une période de 7 jours en 2021.}