Touchant principalement les membres inférieurs, les varices sont des dilatations anormales et permanentes des veines superficielles. Elles résultent d’une insuffisance veineuse chronique, affectant près d’une femme sur deux et un homme sur quatre au cours de leur vie. Au-delà de leur impact esthétique, elles peuvent entraîner douleurs, sensations de jambes lourdes et complications graves. Cet article explore les causes et les symptômes de cette pathologie ainsi que les solutions qui existent.
Qu’est-ce qu’une varice ?
Le système veineux assure le retour du sang vers le cœur après son passage dans le reste du corps. Il est composé des veines profondes, des veines principales, des petites veines et des veines superficielles, toutes reliées par des veines perforantes. Ces structures jouent un rôle essentiel dans la circulation du sang et le maintien d’un retour veineux efficace depuis les membres inférieurs.
Le fonctionnement normal des veines
Dans une veine normale, les valvules (replis membraneux situés à l’intérieur de la veine) empêchent le sang de refluer, garantissant une circulation fluide.
L’apparition des varices
Une varice apparaît lorsque ces valvules sont défaillantes, laissant le sang revenir à contre-courant. Cela entraîne une stagnation sanguine, une augmentation de la pression dans les veines et la dilatation des parois veineuses, rendant les veines visibles sous la peau. Ce dysfonctionnement peut provoquer un caillot sanguin et entraîner des douleurs, des gonflements ainsi que l’apparition de veines tortueuses sous la peau.
Les causes des varices : comprendre les facteurs déclencheurs
Plusieurs facteurs favorisent l’apparition des varices :
- Hérédité : une prédisposition génétique augmente le risque de développer des varices.
- Sexe féminin et grossesse : les femmes sont plus touchées que les hommes, et les insuffisances veineuses chroniques sont fréquentes lors des grossesses.
- Mode de vie sédentaire : un manque d’activité physique ralentit la circulation du sang.
- Station debout prolongée : augmente la pression sur les veines profondes au niveau des jambes, rendant difficile le retour veineux.
- Âge : la perte d’élasticité des veines avec le temps aggrave le risque.
- Surpoids : peut entraîner une sensation de jambes lourdes voire des varices.
D’autres facteurs peuvent exacerber les symptômes, notamment les thromboses veineuses et une chaleur excessive (sauna, exposition prolongée au soleil).
Quels sont les symptômes des varices ?
Certains symptômes permettent de prévenir l’apparition future de varices :
- Sensation de jambes lourdes, surtout en fin de journée.
- Sensations de brûlures ou de courants électriques dans les membres inférieurs.
- Apparition de petites veines rouges dilatées visibles sur la peau des jambes (télangiectasies).
- Gonflements localisés aux chevilles ou aux mollets.
- Crampes nocturnes ou douleurs au repos.
Une fois les varices installées, elles deviennent visibles sous forme de veines dilatées bleuâtres et tortueuses, pouvant affecter la veine saphène, qui est l’une des principales veines des membres inférieurs.
Complications potentielles
Les varices peuvent rester stables ou s’aggraver progressivement. Parmi les complications possibles : thromboses veineuses superficielles, ruptures de varices, thromboses veineuses profondes, eczéma, œdèmes ou ulcères de jambes.
Traitement des varices : options et solutions efficaces
Les traitements médicaux
| Traitement | Mécanisme | Indications |
|---|---|---|
| Veinotoniques | Améliorent les symptômes | Jambes lourdes |
| Sérothérapie | Fermeture des varices par injection | Varices modérées |
| Laser endo veineux | Fermeture des varices par traitement thermique | Cas avancés |
| Chirurgie | Extraction des veines malades | Cas sévères |
Les solutions naturelles et préventives
Des mesures naturelles peuvent soulager les symptômes et améliorer la circulation sanguine :
- Activité physique régulière : marche, natation pour favoriser une meilleure circulation.
- Élévation des jambes : réduit la pression veineuse et l’inconfort.
- Port de collants de contention : limite la dilatation des veines et améliore le retour veineux.
- Éviter la chaleur excessive : saunas, bains chauds et exposition prolongée au soleil.
- Hygiène alimentaire : limiter l’alcool, le café et les épices tout en contrôlant son poids.
Innovations dans le traitement des varices
Les avancées mini-invasives, comme la radiofréquence et les lasers endoveineux, offrent des résultats durables avec une récupération rapide.
Compléments alimentaires pour les varices
Le Laboratoire des Granions® propose des solutions pour soulager les symptômes et améliorer la circulation sanguine :
- Veinomix 60 comprimés : vigne rouge et Ginkgo biloba pour des jambes légères.
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- Veinomix Fort 30 comprimés : concentré en vigne rouge, sans Ginkgo biloba.
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- Veinomix Fort Poudre : enrichi en collagène marin de Type III.
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- Veinomix Flash : marronnier d’Inde et petit houx pour un soulagement rapide.
Nos experts répondent à vos questions
Pourquoi les varices touchent-elles principalement les membres inférieurs ?
Les jambes supportent une pression accrue due à la gravité, ce qui ralentit le retour veineux.
Les varices sont-elles uniquement un problème esthétique ?
Non, elles peuvent entraîner des douleurs et des complications graves, nécessitant parfois une prise en charge médicale.
Quel traitement choisir pour une insuffisance veineuse chronique ?
Une combinaison de solutions naturelles et médicales est recommandée. Un professionnel de santé pourra vous orienter.
Existe-t-il des solutions naturelles efficaces ?
Oui, des plantes veinotoniques comme la vigne rouge et le cassis, ainsi que la contention.
Peut-on prévenir les varices dès le plus jeune âge ?
Oui, une activité physique régulière et une alimentation équilibrée réduisent le risque d’apparition des varices.
Sources :
- Ameli – Prévention des varices
- Vidal – Traitements des varices
- Revue-phlébologie – Symptômes et impact sur la qualité de vie
- Dermatologic Surgery | Pubmed – Large Varicose Vein Closure: A Comprehensive Review
- Taylor & Francis – A Comprehensive Review on Varicose Veins: Preventive Measures and Different Treatments