Diarrhée chez l’enfant : causes et solutions

La SNFGE indique que plus de trois selles très molles à liquides par jour définit une diarrhée.

Cette diarrhée est qualifiée aiguë si elle apparaît soudainement et que sa durée est de moins de deux semaines. L’inflammation des muqueuses des organes digestifs est une manifestation de la diarrhée.

Chez l’enfant, la diarrhée est très fréquente et passe généralement toute seule. Il faut cependant s’armer de patience et éviter la déshydratation.

Les deux types de diarrhée

Il existe deux catégories de diarrhée : aiguë et chronique.

• La diarrhée aiguë est épisodique. C’est-à-dire qu’elle se déclare soudainement et s’arrête au bout de quelques jours sans que l’on n’ait pu déterminer la cause de manière certaine.  Il est toutefois essentiel de rester vigilent et surveiller les signes de déshydratation.
• Quant à la diarrhée chronique, elle se caractérise par une évacuation de selles molles sur une période prolongée : 2 à 3 semaines. Elle révèle souvent chez les enfants une intolérance à certains aliments particulièrement à ceux contenant du lactose.

Virus

En France, la majorité des diarrhées sont des gastro-entérites virales qui durent souvent 24 heures à 48 heures. Celle-ci provoque des douleurs abdominales, une augmentation de la fréquence des selles, diarrhées, vomissements…

Déséquilibres intestinaux

Lorsque la flore intestinale de votre enfant est déséquilibrée, elle peut entraîner des diarrhées et ballonnements. Un déséquilibre de la flore intestinale (aussi appelée dysbiose) peut être dû à un mauvais régime alimentaire ou suite à la prise d’antibiotiques.

Autres

Il est également fréquent d’observer chez les enfants une apparition de diarrhées quand ils font leurs dents. Avec une certaine difficulté ou bien en cas d’otites, d’intolérance au lactose ou s’ils souffrent de la mucoviscidose.

Chez le nourrisson et l’enfant, la diarrhée peut entraîner une perte de liquide. Il faut alors rester vigilants. Faîtes attention au risque de déshydratation et n’hésitez pas à consulter un médecin si le problème persiste ou bien en cas de fièvre.

Les jeunes enfants les plus à risque sont ceux qui ont moins de 6 mois car ils sont sujets à une déshydratation rapide. Il faut alors être particulièrement attentif aux tout petits.

Si vous observez un comportement inhabituel, une diminution des urines ou encore une certaine somnolence, il se pourrait que votre enfant souffre de déshydratation. Dans ce cas, il est indispensable de consulter un médecin au plus vite.

Une réhydratation orale

Repos et alimentation

Le plus souvent, le repos et un changement d’alimentation permettent de soigner la diarrhée. On privilégie des plats faciles à digérer et liquides pour favoriser l’hydratation comme les soupes et les potages. Une fois l’épisode de diarrhée terminé, on réintroduira les aliments habituels progressivement pour éviter tout risque de récidive.

Pour les enfants allaités, vous pouvez continuer l’allaitement maternel. Cependant, si votre enfant montre des signes de soifs et que les tétés ne vous semblent pas suffisantes, privilégiez les solutés de réhydratation orales.

En cas de signes modérés

Si votre enfant souffre de diarrhée modérée c’est-à-dire sans fièvre et sans autres symptômes, aucun traitement ne sera nécessaire. La diarrhée disparaîtra d’elle-même. Toutefois, nous vous recommandons d’adapter un régime alimentaire adapté et de réaliser une cure de probiotiques qui pourra rééquilibrer la flore intestinale.

En cas de diarrhée aigue

Si votre enfant souffre de fièvre supérieure à 38 degrés en plus de la diarrhée, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé.

Pour son alimentation, l’ensemble des fruits et légumes crus et non pelés sont à éviter tout comme les aliments très gras, sucrés et épicés. Concernant les produits laitiers, ils sont déconseillés en cas de diarrhée aiguë. En attendant la visite médicale, privilégiez une hydratation régulière.

Pour stopper la diarrhée et accélérer la guérison il existe de nombreux remèdes naturels.

L’eau de riz

Elle fait partie des recettes ancestrales pour mettre fin à la diarrhée. Particulièrement recommandée pour les enfants, ce remède naturel pourra rapidement les soulager.

La pomme

Les probiotiques

Pour le traitement comme pour la prévention de la diarrhée, les probiotiques permettent de rétablir l’équilibre et de fournir un grand nombre de bactéries bénéfiques pour les enfants qui les soulageront rapidement.

Dans des cas de diarrhée, les types de probiotiques que nous recommandons sont :

Lactobacillus :

Ce sont les bactéries les plus communes que l’on trouve dans la flore intestinale et plus particulièrement dans l’intestin grêle. Elles aident à la digestion et permettent de réduire la perméabilité intestinale.

Bifidobacterium :

Bactéries que l’on retrouve abondamment dans le colon des nourrissons et dont le niveau décroît avec l’âge. Elles régulent les processus inflammatoires dans l’intestin et soutiennent le système immunitaire tout en améliorant les fonctions digestives des enfants.

Les crèches, maternelles et écoles sont des lieux propices à la propagation des virus. Il est essentiel de respecter les règles d’hygiène de base : se laver les mains en rentrant à la maison et après être allé aux toilettes afin d’éviter les contaminations.

Les enfants sont également plus vulnérables face aux infections d’origine alimentaires. Vous pouvez mettre en place des gestes simples pour prévenir les risques de diarrhée (manger fruits et légumes épluchés, limiter la viande et poisson crus et les produits laitiers non pasteurisés).

Si votre enfant présente des signes de déshydratation, que la diarrhée persiste plus de 48h, s’accompagne de fortes fièvres et que vous remarquez la présence de sang dans les selles, il est impératif de consulter un médecin au plus vite.

Il n’existe pas de remède miracle pour stopper la diarrhée en 5 minutes mais la meilleure façon de la soulager est de boire beaucoup de liquide, manger des aliments mous et faire une cure de probiotiques.