L’acide hyaluronique est une molécule incontournable dans les domaines de la santé, de la beauté et du bien-être. Naturellement présent dans notre corps, il joue un rôle clé dans l’hydratation, la réparation cellulaire et le soutien de la peau.
Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ?
Origine naturelle et production dans le corps humain
L’acide hyaluronique est synthétisé par des cellules appelées fibroblastes. Il contribue à l’hydratation et à la souplesse des tissus. Naturellement produit par le corps humain, on le retrouve principalement dans les tissus conjonctifs, les couches superficielles de la peau & le liquide synovial. Cependant, sa production diminue avec l’âge, ce qui entraîne des signes de vieillissement cutané tels que la perte d’élasticité et l’apparition des rides.
Comme toute molécule, elle se dégrade au sein de l’organisme, l’acide hyaluronique a un cycle de vie relativement court. Cette dégradation se fait principalement par les enzymes hyaluronidases qui viennent découper l’acide hyaluronique en petits fragments. Ces fragments jouent parfois des rôles biologiques spécifiques, en modulant les réponses inflammatoires ou immunitaires par exemple. L’acide hyaluronique est naturellement capté et donc dégradé par les cellules du foie qui vient les métaboliser.
Mais pas d’inquiétude, c’est une molécule qui se renouvelle rapidement !
Les différentes formes d’acide hyaluronique
L’acide hyaluronique existe sous différents poids moléculaires : haut, moyen & bas.
Concernant l’acide hyaluronique de haut poids moléculaire, il apporte de l’hydratation au niveau des couches supérieures de l’épiderme, venant limiter l’évaporation de l’eau. Il vient également former un film protecteur à la surface de la peau lui apportant un aspect lisse. Cet acide hyaluronique est d’ailleurs vecteur d’autres principes actifs présents dans la formule, facilitant leur efficacité !
Il existe aussi le bas poids moléculaire, celui-ci pénètre plus profondément dans le derme, permettant la synthèse endogène d’acide hyaluronique. On lui confère deux actions principales :
- Anti-âge, puisqu’il agit sur l’hydratation, la souplesse et la fermeté de la peau lui conférant un effet repulpant.
- Anti-inflammatoire, permettant d’éviter la dégradation des cellules de la MEC (matrice extracellulaire).
Enfin, on retrouve le collagène de moyen poids moléculaire. Ce dernier à une action hydratante profonde dans la matrice extracellulaire. Il interagit avec ses différents composants. Il est efficace pour améliorer la texture de la peau. Enfin cet acide hyaluronique a une action anti-âge, venant réduire l’apparition des rides.
Quels sont les bienfaits de l’acide hyaluronique ?
En cosmétique : hydratation et anti-âge
L’acide hyaluronique est très célèbre en cosmétique, on en retrouve dans de nombreuses crèmes et sérums pour son fort pouvoir hydratant. Différentes études ont été menées sur cette molécule et démontre que l’acide hyaluronique améliore l’élasticité de la peau et aide à repulper les zones déshydratées. Ses propriétés hydratantes en font un ingrédient indispensable pour lutter contre le vieillissement cutané.
En santé : bienfaits articulaires et cicatrisation
On l’utilise également en médecine pour les soucis liés aux articulations comme l’arthrose du genou que l’on traite avec des injections intra-articulaires. Le Journal of Clinical Orthopaedics and Trauma a publié une méta-analyse évaluant l’efficacité des injections uniques d’Acide Hyaluronique chez des patients atteints de gonarthrose. Les résultats ont montré une réduction significative de la douleur par rapport au placebo.
Il a également des bienfaits sur la cicatrisation des plaies. On en retrouve dans des pansements destinés à des plaies chroniques mais également en topique, dans des crèmes par exemple, venant agir sur la qualité de la peau péri-lésionnelle de manière positive.
Pour les cheveux et les lèvres : une tendance croissante
En hydratant les fibres capillaires, l’acide hyaluronique redonne vitalité et brillance aux cheveux secs. En volumisation des lèvres, il est utilisé pour créer un effet repulpant immédiat et naturel auprès de médecins esthétiques.
Comment utiliser l’acide hyaluronique ?
Résumé : Conseils pratiques sur les modes d’administration, les formats disponibles et les dosages adaptés.
Les soins contenant de l’acide hyaluronique s’appliquent sur une peau préalablement nettoyée, matin et soir.
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Utilisation orale : compléments alimentaires
Les compléments alimentaires à base d’acide hyaluronique permettent d’hydrater de l’intérieur. De nombreuses personnes rapportent une amélioration de la qualité de leur peau et de leur santé articulaire.
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Injections : pour quels besoins et résultats ?
Les injections sont réalisées par des professionnels de santé pour combler les rides profondes, redessiner les volumes du visage ou soulager des douleurs articulaires. Les résultats sont immédiats et varient généralement entre 6 et 12 mois.
Les limites et risques de l’acide hyaluronique
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Effets secondaires potentiels
L’acide hyaluronique est un actif connu et reconnu en compléments alimentaires et cosmétiques.
Bien que rare, l’acide hyaluronique en injections peut entraîner des rougeurs, des gonflements ou des réactions allergiques. Ces effets sont le plus souvent temporaires. La voie orale ainsi que la voie topique (crèmes ou sérums) sont des modes d’administrations bien tolérés par l’organisme.
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Précautions d’usage
De manière générale et en cas de doute, nous vous recommandons de vous rapprocher d’un professionnel de santé, notamment pour les femmes enceintes et/ou allaitantes.
Pourquoi l’acide hyaluronique est-il une molécule d’avenir ?
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Vers une médecine régénérative
Les chercheurs explorent son potentiel dans la thérapie cellulaire et la réparation des tissus. Ses propriétés bioactives en font un allié prometteur pour la médecine régénérative grâce à ses propriétés hydratantes, anti-inflammatoires et stimulantes de la réparation tissulaire.
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Les Nouvelles Formes d’Acide Hyaluronique (Vectorisé, Liposomé, etc.)
Des études récentes mettent en avant des formes d’acide hyaluronique & poids moléculaire offrants des résultats plus ciblés et durables. Les recherches cliniques confirment son efficacité en réduction des rides et en comblement des volumes. On retrouve de nouvelles formes innovantes avec notamment des formes vectorisées venant améliorer la biodisponibilité de l’acide hyaluronique ainsi que des autres actifs présents dans la formule. Il y a également sur le marché la forme liposomale optimisant l’efficacité de cette belle molécule qu’est l’acide hyaluronique !
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Études Cliniques Récentes sur l’Efficacité Anti-Âge
Différentes études sont menées sur l’efficacité de l’acide hyaluronique. On peut par exemple citer une étude publiée en 2017 dans le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Cette dernière a évalué l’effet de la supplémentation orale en acide hyaluronique sur la peau de femmes âgées de 30 à 60 ans. Les résultats ont montré une amélioration significative de l’hydratation et de l’élasticité de la peau après 12 semaines de supplémentation.
Des recherches sont également menées, comme par le Journal of Cosmetic Dermatology qui a étudié en 2019 l’impact de la prise orale d’acide hyaluronique sur les rides du visage. Les participants ont présenté une réduction significative de la profondeur des rides après 8 semaines de traitement.
Question Fréquentes
L’acide hyaluronique est-il adapté à tous les types de peau ?
Oui, l’acide hyaluronique convient à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Ses propriétés hydratantes et non irritantes en font un actif sûr, même pour les peaux sujettes aux rougeurs ou très réactive.
À quel âge devrait-on commencer à utiliser des produits à base d’acide hyaluronique ?
Il est recommandé d’intégrer l’acide hyaluronique dans votre routine dès la vingtaine pour prévenir la déshydratation et retarder les signes de vieillissement cutané. En prévention ou en correction, cet actif peut être utilisé à tout âge !
Sources :
- Hyaluronic acid | The FASEB Journal
- Viscoelastic properties of hyaluronic acid and biological function | Journal of Rheumatology
- Hyaluronan metabolism: a major paradox in cancer biology | Pathology Biology