De votre vitalité, tonus ou peps dépend votre joie de vivre et votre bonheur. En manque d’énergie, vous avez du mal à maintenir au beau fixe votre moral et votre forme. Alors surtout, n’attendez pas pour vous reprendre en main. Cultivez votre vitalité et ...
Vous redoutez le petit coup de blues de la rentrée ? C’est bien normal en automne ! Avec le changement de saison, les journées sont plus courtes, les températures baissent, le soleil joue à cache-cache et vos soucis du quotidien reprennent le dessus. Para ...
Les fonctions du fer dans l’organisme sont aussi nombreuses qu’essentielles : transport de l’oxygène, myoglobine, activations enzymatiques… Autrement dit, mieux vaut ne pas être en manque de fer pour rester en forme et en bonne santé. Sauf que les si ...
Pour affronter la rentrée, lutter contre la fatigue et préparer l’hiver, la gelée royale est tout indiquée. Véritable concentré d’énergie, ce produit de la ruche destiné aux reines des abeilles a des vertus nutritives et stimulantes. Le point sur les bien ...
Fatigue, manque d’énergie, sensation d’épuisement, ces signes peuvent être la résultante d’une maladie, d’une carence alimentaire ou la conséquence d’un surmenage aussi bien physique qu’intellectuel. Il existe de nombreuses alternatives naturelles pour re ...